Als ergonoom vind ik gezond werken met beeldschermen natuurlijk belangrijk. Jij ook?

Wil je meer weten over de ergonomie en andere risicofactoren (zoals lang zitten en verkrampt bedienen van de muis) bij beeldschermwerk? Bestel dan de e-learning beeldschermwerk.
Heb je rugklachten of nek/schouderklachten of hand/polsklachten? Dan wordt in de e-learning uitleg gegeven over aanpassingen aan je werkplek.

Werk je veel thuis? Hoe richt je de werkplek daar op een creatieve manier ergonomisch in, voor zowel zitten als staan? Wat kun je doen om niet helemaal ‘gaar’ te worden van video-bellen? Wat kun je doen om de knop om te zetten van werk naar privé en andersom (focus op werk i.p.v. de geluiden in huis). Check dan de: DEMO E-learning Thuiswerk

Achter deze link vind je de GRATIS stoelinstelling, voor ergonomisch zitten tijdens beeldschermwerk: Stoelinstelling (opent in YouTube)

Ook de oefening onder tabblad ‘Oefeningen’ zijn heel geschikt om vaak tijdens beeldschermwerk te doen.